hout - 木 (11)

Als onderdeel van de vijf fasen (Wu Xing). Lever en Galblaas

Relax

Lente! 

Kenmerken: Hout-fase - Lente - Groen - Hoop


De energie van Hout is naar boven en buiten gericht, flexibele en dynamische kracht. Hout fase heeft een relatie met je pezen, spieren, bloed en ogen, maar ook met het vermogen je dromen en plannen te verwezenlijken.
Voel jij je erg thuis bij de Lente? De Lente heeft de meest vrolijke en hoopvolle energie van alle seizoenen.
Dan gelden misschien de volgende opmerkingen wel voor jou, of herken je jezelf erin.

Hoofdpijn is geen migraine

Kan ik mijn migraine voorkomen?

Als je moe bent van het omgaan met migraine, moet je deze vijf preventietips eens proberen! 

Medicijnen worden met succes gebruikt om migrainehoofdpijn te behandelen en te voorkomen. Medicatie is echter slechts één kant van het verhaal. Het is nog steeds belangrijk om goed voor je gezondheid te zorgen en te weten hoe je moet omgaan met migraine wanneer ze toeslaat.

Lammetje in de wei

Lentescheuten

Om gezond te blijven leef je in harmonie met de seizoenen. De wereld om ons heen is in constante verandering en dit betekent dat we ons constant aanpassen aan deze veranderingen om met de stroom mee te kunnen gaan. En wanneer seizoenen veranderen veranderen wij mee.

Rozen knopjes

Mei Gui Hua - Vrouwenthee

Altijd koude handen en voeten, PMS, en je menstruatie is een dingetje?

Zet het water maar op.

Doe de rozenknopjes (3 stuks) in je mok of theepot en giet heet water er overheen en laat het een paar minuten rusten. Drink gedurende de dag.