Wees als een boom

無為而無不為
"Do nothing and everything is done"

Het Vijf Fasen concept is een eeuwenoud netwerk van onderlinge relaties. Het helpt ons de relaties en verbindingen te begrijpen die zichtbaar zijn in de natuur en in ons eigen lichaam. De Lever is bijvoorbeeld het orgaan dat in de lente de leiding heeft. In deze tijd van het jaar krijgt het landschap zijn kleur terug als bomen bloeien en kleurrijke bloemen openbarsten met energie. De Lever is verbonden met het element Hout. Net als een boom waarvan de wortels gevoed worden door de Aarde, beweegt de energie van de Lever graag vrij omhoog en naar buiten. Het element Aarde wordt bestuurd door de Maag. In het lichaam hebben de Lever en de Maag een zeer nauwe relatie. Als de Lever niet functioneert zoals het hoort, wordt het spijsverteringsstelsel traag.

Net zoals alles in de natuur met elkaar verbonden is, is alles in ons lichaam ook met elkaar verbonden. Terwijl we van de winter naar de lente overgaan, zal het ondersteunen van de Lever ons helpen om een ​​soepele overgang naar de lente te maken, zonder last te hebben van lenteallergieën. Wanneer Lever-qi vrij stroomt, stromen uw emoties ook vrij! Op een hoger niveau zal de Lever ook de Maag beter kunnen ondersteunen, waardoor spijsverteringsproblemen afnemen.

Kijk eens naar een boom
Neem een ​​voorbeeld aan de natuur! Observeer een boom tijdens een storm. Vecht hij tegen de natuur en probeert hij perfect stil te blijven? Nee. De boom blijft stevig geworteld in de grond, maar beweegt vrij in de wind. Hij is flexibel en kan "met de stroom meegaan". Die vrije vorm, flexibele beweging is kenmerkend voor de Lever. De Lever helpt je om met een vrijere geest door het leven te stromen. Zorgen voor de Leverfunctie is essentieel voor echte emotionele en fysieke gezondheid.

De Lever wordt sterk beïnvloed door stress. Stress vervangt emotionele flexibiliteit door frustratie en woede. Hoewel het moeilijk is om stress volledig te vermijden, helpt het leren om met de stroom mee te gaan je om de informatie waarmee je op minuut-tot-minuutbasis wordt gebombardeerd, te zeven. Het besef dat alles met een reden gebeurt, stelt je in staat om je zorgen en angsten los te laten en de gedachte aan hoe dingen 'horen te zijn' te vervangen door een flexibeler mindset.