In Hart en Nieren

Energie in het lichaam en de natuur om ons heen wordt in drie vormen ingedeeld: Jing, Qì en Shén. Deze drie schatten vormen de basis van het leven. Voor beter begrip kun je het beeld van een kaars gebruiken: Jing is de was en de lont, gestolde energie dat verstookt kan worden. Qi is de vlam of de energie in beweging, en Shen is…

Een warm nest

🌸Moxa voor je vruchtbaarheid🌸 Na het stoppen met de anticonceptie pil of het spiraaltje heeft het lichaam tijd nodig om de ‘normale’ menstruatie cyclus te hervatten. En dat duurt even! Bij het jarenlang gebruik van de orale anticonceptie pil mag je rekenen op gemiddeld een jaar! Herstel na een spiraaltje heeft vaak nog langer nodig. Dit geldt gelukkig niet voor iedereen, maar houd dit…

Een koud paleis 宫寒

宫寒 gōng hán is de naam die de Chinese Geneeswijze geeft aan een ‘koude baarmoeder’. De term, 宫 omvat het gehele vrouwelijke voortplantingsysteem, baarmoeder, eierstokken etc., en 寒 betekent koude. Het warm houden van de baarmoeder is belangrijk voor de vruchtbaarheid en zwangerschap. Bij een warme baarmoeder maakt het lichaam actief voedingsstoffen aan en geeft deze af aan de baarmoeder(wand) om een sterk voedend…

Luo en Yuan combinaties

Ik moet eerlijk bekennen dat ik nu pas begin te snappen hoe de combinatie Luo-Yuan toegepast kan worden in de praktijk. Tijdens de studie leerde ik het wel, maar de toepassing in de praktijk ontging mij nog… Volgens Wikipedia zijn Luo-connecting punten waar een meridiaan een aftakking (Luo = netwerk) heeft en zich verbindt met de gepaarde Yin-Yang meridiaan. Ook vertaald als “verbindings-punten”. Omdat…

Reumatische arthritis

De term Reuma is niet bekend binnen de Chinese Geneeswijze (CM), maar kijkend naar de verschijnselen en symptomen, herkennen we de Bi syndromen. Bi betekent obstructie en wordt veroorzaakt door ziekmakers (pathogenen) die blokkades opwerpen in de meridianen. Hierdoor kan Qi en bloed niet meer vrijelijk stromen en belemmert het de voedende en verwarmende taak naar gewrichten en extremiteiten. Hierdoor ontstaan ernstige symptomen zoals…

Kaneel-Walnoot congee om op te warmen

3-4 porties Beetje koudjes? Voor extra weerstand en warmte maak je onderstaande congee Koude handen en voeten, zwakte, herstellend, impotentie, diarree, lage onderrug pijn, slecht geheugen, slecht slapen en frequent nachtelijk wc bezoek. Harmoniseert Hart en Nieren, vult Nier Jing aan en versterkt Milt Qì. e-mail | mobiel | site | afspraak

Jing

Wat is Jing, en wat heeft dat te maken met mijn gezondheid? Volgens de theorieën van de Chinese Geneeswijze bewaren de Nieren onze oer-Qi, bestaande uit zowel Nier Yin als Nier Yang. Het favoriete neefje van Nier Qi is Jing. Jing, wanneer je het letterlijk vertaald, is “essentie”. Maar omdat dat je waarschijnlijk nog niet verder helpt, kun je denken aan essentiële olie. Dat…

Kinderwens

Voedingadviezen volgens de 5-elementen bij je kinderwens, tijdens de zwangerschap en na de bevalling. 'Remember: tiny seeds need harmonious, balanced weather to take root and thrive neither too warm nor too cool, neither too dry nor too damp.' (Angela Wu, Fertility Wisdom) Een zwangerschap, bevalling en de borstvoedingsperiode vragen veel van het lichaam van een vrouw. Het is daarom verstandig om het lichaam op…