Cover Image

宫寒 gōng hán is de naam die de Chinese Geneeswijze geeft aan een 'koude baarmoeder'. De term, 宫 omvat het gehele vrouwelijke voortplantingsysteem, baarmoeder, eierstokken etc., en 寒 betekent koude.

Het warm houden van de baarmoeder is belangrijk voor de vruchtbaarheid en zwangerschap. Bij een warme baarmoeder maakt het lichaam actief voedingsstoffen aan en geeft deze af aan de baarmoeder(wand) om een sterk voedend en warm nestje voor een baby te maken.

Ook al probeer je (nog) niet zwanger te worden is het belangrijk om een koude baarmoeder te voorkomen. Ook als voorbereiding kun je onderstaande adviezen gebruiken!

Cover Image

Seizoensgebonden leven is een oude wijsheid binnen de Chinese geneeskunde. Het is het idee om te leven volgens de patronen van de natuur door haar bewegingen te observeren en te volgen.

Leven in harmonie met de natuur is een van de belangrijkste onderwerpen van de Nei Jing (Boek van de Gele Keizer). De Chinese voorouders ontwikkelden de theorie van de vijf elementen door de bewegingen van de zon en de maan tijdens de seizoenen van het jaar te observeren.

Wat er ook gebeurd is tijdens de Covid-19 pandemie in het afgelopen voorjaar, de seizoenen marcheren verder en sinds mei waren we alweer in de zomer beland.