Koude handen en voeten

Verwarmende soep voor koude handen en voeten.

Cover Image

Verwarmende soep voor koude handen en voeten

Tegen de tijd dat de herfst (en winter) aanbreekt, hebben veel mensen koude handen en voeten. Dit is over het algemeen het geval bij vrouwen die Yin zijn en erg gevoelig voor kou, maar het gebeurt ook bij mannen. Er zijn veel redenen: koud eten, laat naar bed gaan, vermoeidheid, stress, chronische ziekte, overmatige seks, enz.

De Chinese geneeskunde leert ons dat net als in de natuur, in de herfst en winter, energie naar binnen gaat, in feite gaan Qi en bloed het lichaam in. In de winter is Yang Qi verborgen in "阳伏于下, 于时为冬." De handen en voeten zijn de uiteinden van de ledematen, de Chinese geneeskunde noemt ze "de vier extremiteiten", in de winter wordt "de Yang Qi binnen gehouden, het bereikt de extremiteiten niet", dat is de reden waarom nogal dunne mensen met een zwak en koud gestel snel koude handen en voeten hebben. Het komt echter ook vaak voor dat mensen in het voorjaar en de zomer koude handen en voeten hebben.