Verwarmende soep voor koude handen en voeten Tegen de tijd dat de herfst (en winter) aanbreekt, hebben veel mensen koude handen en voeten. Dit is over het algemeen het geval bij vrouwen die Yin zijn en erg gevoelig voor kou, maar het gebeurt ook bij mannen. Er zijn veel redenen: koud eten, laat naar bed gaan, vermoeidheid, stress, chronische ziekte, overmatige seks, enz. De…
3-4 porties Beetje koudjes? Voor extra weerstand en warmte maak je onderstaande congee Koude handen en voeten, zwakte, herstellend, impotentie, diarree, lage onderrug pijn, slecht geheugen, slecht slapen en frequent nachtelijk wc bezoek. Harmoniseert Hart en Nieren, vult Nier Jing aan en versterkt Milt Qì. e-mail | mobiel | site | afspraak
Wanneer je erg veel droomt word je ’s morgens uitgeput en soms verward wakker. Herken je dat? De Chinese geneeswijze neemt dromen erg serieus. ’s Nachts hoort je Shén te rusten in je Bloed. (Shén = Geest, maar dan anders). Je Shén kan zich niet ankeren in het Yin (Bloed) en stijgt met het Yang mee. Yin zijn dingen als rust, gronding, vastigheid, het…
Ben jij een ochtendmens of avondmens? Behalve door wat je eet en doet, denkt en wie je ontmoet, is er nog een ritme dat ons beïnvloedt. De Chinese Geneeswijze (CM) kent de biologische klok dat zich toont via de energie in relatie tot de organen. Deze klok beschrijft eb en vloed van de energiestroom in het lichaam. Onze 24-uurs klok is onderverdeeld in 12…
In de kou gestaan, op de tocht en dreig je verkouden te worden? In de winter moet je sinaasappelen en mandarijntjes eten voor je weerstand, want daar zit vitamine C in… We hebben het allemaal van huis uit meegekregen. Maar klopt dat wel? De Chinese Geneeswijze kent aan alle voedsel een thermische eigenschap toe: gember verwarmt, munt verkoelt. Wat doen mandarijntjes? Net als alle…
Dit is de tijd van de goede voornemens, of het nu gaat om stoppen met roken, afvallen, meer sporten, een eigen bedrijf starten of eindelijk dat boek schrijven…. Na het 200% genieten en snoepen en te veel en te vaak eten beginnen we het nieuwe jaar met een frisse start. We gaan het anders doen! Binnen de Chinese Geneeswijze is het maken van goede…
Het doel van een seizoensbalans behandeling is om de Qì van de patiënt weer in balans te brengen met het seizoen. Of eigenlijk terug te brengen in het NU. Seizoensbalans is een verdere toepassing van dr Tan’s Balance Method, met inbegrip van de inzichten van Chao Chen, die de link met de Yi Jing verder uitwerkte. De Yi Jing (Het Boek der Veranderingen) beschrijft…
Binnen de Chinese Geneeswijze (CM) heeft de Lever als taak Bloed op te slaan en controleert het de pezen. Lever zwakte kan leiden tot verminderde spier en pees ontwikkeling. Maar externe ziekmakers zoals Wind, Damp en Koude, en extreme weersomstandigheden kunnen het lichaam binnendringen. Wanneer zij de meridianen die langs de benen lopen binnendringen en de plaatselijke stroom van Bloed en Qi verstoren, krijg…