Het Yin voeden

Het is het gebrek aan stilte dat ons uit balans brengt. Om gezond te blijven hebben we het levendige Yang nodig en het rustige Yin.

Cover Image

We leven in een maatschappij die erg Yang is: alles moet sneller, groter, beter, actiever zijn dan de rest. We willen alles volgen, niets missen via sociale media, die ons asocialer maken (zet alle smart phones eens uit bij een etentje). We raken gestresst, overwerkt, of putten ons uit tot aan een burn-out. We gaan door totdat ons Yang op is. Wat rest is Yin.