Peer Brouwers
Cover Image

Door de populariteit van het Yin voeden artikel klik hier , hieronder een opsomming van Yin voedend voeding.

! Geeft een erg rijk Yin tonicum aan dat zeer spaarzaam genuttigd mag worden.

!! Kleine beetjes vlees versterken, grote hoeveelheden zijn giftig.

Algemeen Yin voedend

Appel / Kippenei / Honing / Mout / Oester / Ananas / Konijn / Tomaat / Asperge / Mossel / Eend / Kidney boon / Mango / Erwt / Granaatappel / Snijboon / Watermeloen / Kaas! / Krab / Eendenei / Citroen / Melk! / Peer / Varkensvlees / Tofu / Yam / Abalone / Kokosmelk / Sesam (wit) / Inktvis / Weegbree / Nori / Mung Boon kiemen

Peer Brouwers
Cover Image

Jaar van de Hond 狗 (Gǒu)

De Hond is het elfde teken binnen de twaalfjarige Chinese atrologie. Het Jaar van de Hond start op 16 februari 2018 en eindigt op 4 februari 2019. Het belooft een evenwichtiger jaar te worden dan 2017.

We komen na 12 jaar weer aan bij mijn Jaar van de Hond, een fortuinlijk dier met veel voorspoed en geluk. Wanneer je net als ik bent geboren in het Chinese Jaar van de Hond (2006, 1994, 1982, 1970, 1958, 1946 etc.), ben je (zo zegt men) loyaal, slim, hardwerkend, avontuurlijk en invoelend. In mindere tijden ben je ongeduldig, over-kritisch en agressief. De Hond is verbonden met de Aarde Tak (地支—dì zhī) xū (戌), en de tijd tussen 7–9 in de avond. In termen van yin en yang (阴阳—yīn yáng), is de Hond yang.

De Nieren versterken met Zwarte Bonen Congee

De winter vraagt om het zorgen voor je Nieren en je Nier Qi.

Peer Brouwers
Cover Image

Als de temperatuur daalt zouden we ook moeten vertragen, simpelweg omdat ons metabolisme trager werkt in de winter. De winter is ook de tijd om rijke, voedende maaltijden te maken die het lichaam helpen energie te besparen. Dieren volgen het natuurlijke ritme en gaan in winterslaap. Mensen zouden energie moeten opslaan en krachten sparen om herstel en nieuwe groei te kunnen realiseren in de Lente.

Snack-attack of een dutje

Heb je je ooit afgevraagd wat er met je energie gebeurt gedurende de dag?

Peer Brouwers
Cover Image

Ben jij een ochtendmens of avondmens? Behalve door wat je eet en doet, denkt en wie je ontmoet, is er nog een ritme dat ons beïnvloedt. Traditioneel Chinese Geneeswijze (TCM) kent de biologische klok dat zich toont via de energie in relatie tot de organen.

Deze klok beschrijft eb en vloed van de energiestroom in het lichaam. Onze 24-uurs klok is onderverdeeld in 12 periodes van 2 uur. Tijdens de slaap keert Qi naar binnen om het lichaam te herstellen. Deze periode wordt afgerond tussen 1 en 3 wanneer de Lever het bloed reinigt en alles klaar zet om Qi weer naar buiten te laten gaan.

Nine Star Qi

Op zoek naar handvaten voor een goede (of betere) behandeling?

Peer Brouwers
Cover Image

Op zoek naar handvaten voor een goede (of betere) behandeling? Als hulpmiddel bij je behandeling is het erg handig om de basisconstitutie van de patiënt te kunnen bepalen. Hiervoor gebruik ik ondersaande tabellen uit de Nine Star Ki methode. Hierdoor kun je al meteen het passende element versterken of sederen.

Het primair nummer weerspiegelt de constitutioneel basiskarakter en persoonlijkheid. Dit nummer bepaalt de algemene levensrichting en constitutie.

Luo en Yuan combinaties

De twaalf Yuan (source) punten zijn geïndiceerd voor klachten van de interne organen

Peer Brouwers
Cover Image

Ik moet eerlijk bekennen dat ik nu pas begin te snappen hoe de combinatie Luo-Yuan toegepast kan worden in de praktijk. Tijdens de studie leerde ik het wel, maar de toepassing in de praktijk ontging mij nog… Volgens Wikipedia zijn Luo-connecting punten waar een meridiaan een aftakking (Luo = netwerk) heeft en zich verbindt met de gepaarde Yin-Yang meridiaan. Ook vertaald als "verbindings-punten". Omdat de term Luo-connecting voor TCM bekend is, gebruik ik verder deze term.