Osteoporose

Botontkalking of osteoporose is de oorzaak van veel klachten. Wat kun je zelf doen?

Peer Brouwers
Cover Image

Osteoporose is een vermindering van de botmassa en de afname van de kwaliteit, vooral de verbindingen binnen in het bot worden fragieler. Osteoporose is een van de mogelijk kenmerken van veroudering (vooral bij vrouwen na de overgang). Het hangt samen met de afname van je Jing.

Bij osteoporose zie je dan ook vaak botbreuken aan de pols, heup (senioren op e-bikes…) of wervelkolom na een relatief lichte val. Ernstiger wordt het wanneer de wervelkolom inzakt door dunner wordende tussenwervelschijven in combinatie met osteoporose. Een mogelijk gevolg is een verstoorde spijsvertering.

Rokerige vingertoppen?

Een vreemde geur in de ochtend

Peer Brouwers
Cover Image

Deze week vertelde een jonge patiënt me dat hij 's-morgens iets raars rook wanneer hij zijn gezicht waste (even snel een plens water eroverheen). Het leek alsof zijn vingertoppen naar rook roken. Er was een branderig geurtje te ruiken. En dat terwijl hij niet rookt... en er ook geen openhaard in huis was.

Peer Brouwers
Cover Image

TMC (Traditioneel Chinese Geneeswijze) stelt dat de maag en de milt verantwoordelijk zijn voor vertering, opname van voedingsstoffen en het omzetten van voeding in Qì (energie) en bloed. Bij disbalans of wanneer de energie niet goed stroomt, dan krijg je tekenen van vermoeidheid, opgeblazen gevoel, pijn, overgeven, en gebrek aan energie. In deze tijd van overdaad en overvloed kun je misschien wel wat TCM tips gebruiken...

Bloed

De basis substanties in de TCM zijn Qi, Bloed (Xuè), Essentie (Jing), Spirit (Shen), en lichaamsvloeistoffen (JinYe).

Peer Brouwers
Cover Image

Wanneer ik in de praktijk uitleg dat men een Bloed-leegte heeft, is het logisch dat ik ook vertel wat Bloed binnen de Acupunctuur / TCM betekent. Hieronder een eerste aanzet.

Wei Qi -- Je weerstand

Hoe je weerstand te versterken

Peer Brouwers
Cover Image

Immuniteit verhogen doe je zo... In tijden van griep en verkoudheid kun je de gehele drogist leeg kopen met middeltjes die zogenaamd je weerstand verhogen. Maar wat kan een acupuncturist voor je doen?

Chronische Nek en Schouder klachten

De nek is een belangrijk deel van het lichaam dat de spanning en stress van onze deelname in de maatschappij weerspiegelt.

Peer Brouwers
Cover Image

Laatst had ik er weer een, een patiënt met nek en schouder klachten. Tijd om weer in de boeken te duiken en te herhalen. Dat is ook een van de mooie dingen als acupuncturist: er komen zoveel verschillende klachten op je af dat je blijft studeren en onderzoeken.

Wat is er aan de hand

De nek is een belangrijk deel van het lichaam dat de spanning en stress van onze deelname in de maatschappij weerspiegelt. Dit probleem wordt nog verergerd doordat we veel beeldschermwerkers hebben, die door dit werk hun hoofd lang in een bepaalde houding hebben en zich lange tijd moeten concentreren. (Nog afgezien van de belasting voor de ogen)